soigner naturellement la prostate par les plantes

L'élargissement de la prostate, qui est le rêve effrayant des hommes après 40 ans, est une maladie qui réduit la qualité de vie. Cependant, grâce à un certain nombre de nutriments ajoutés à l'alimentation quotidienne, le bouclier de protection du corps contre l'élargissement de la prostate et l'inflammation peut être maintenu au plus haut niveau. Le programme nutritionnel soutenu par des aliments qui renforcent le système immunitaire empêche l'élargissement et l'inflammation de la prostate.

Remèdes naturels de Dawasanté pour traiter la prostate

Nous disposons des plantes adaptée et idéale pour la guérison de la prostate. Ils sont utilisés pour ralentir la croissance de la prostate, en réduisant le "carburant" des cellules de la prostate : les cellules de l'hypertrophie bénigne de la prostate et la prostate fonctionnent avec les mêmes facteurs et utilisent le même "carburant". 

Ces plantes sont aussi efficaces lorsque le volume de la prostate est visible, au-dessus de 40 m. Obtenant leur relaxation et favorisant l'ouverture de l'entonnoir du col de la vessie et de l'urètre prostatique. Elles améliorent ainsi la vidange de la vessie. Ces plantes sont la première approche phytotherapeutique pour réduire la fréquence des mictions et améliorer le jet.

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10 conseils pour protéger la santé de la prostate

1- Revitalisez votre assiette avec des légumes colorés

Les bienfaits des légumes sont infinis. Les antioxydants contenus dans les légumes protègent la santé de la prostate et préviennent l'inflammation qui peut survenir après une hypertrophie de la prostate. Essayez de manger au moins 4 portions de légumes crus ou moins bouillis par jour. Préférez les légumes de saison dans la consommation de légumes. Prenez soin de manger des légumes crus et moins bouillis en les lavant dans 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme.

2- Remède naturel :  la vitamine C

La vitamine C, que nous appliquons chaque fois que nous avons un rhume ou une grippe, est également d'une grande importance dans la prévention des maladies de la prostate. C'est l'un des agents de soutien les plus importants travaillant contre l'élargissement de la prostate. Manger 1 piment rouge capia frais ou 2-3 poivrons verts par jour, 1 portion de légumes à feuilles vert foncé, 1 tasse de thé d'églantier, 1-2 tasses de fruits rouges oranges par saison vous protégera contre les maladies de la prostate.

3- Concentrez-vous sur les aliments végétaux 

Il a été démontré qu'une alimentation pauvre en graisses animales aide à prévenir l'élargissement de la prostate. Pour cette raison, préférez davantage les aliments d'origine végétale que les aliments d'origine animale. Évitez de consommer plus de 2 à 3 portions de lait entier et de produits laitiers par jour et plus de 5 portions de viande rouge par semaine.

4- Protégez-vous avec des minéraux 

Planification de votre alimentation, ajoutez des aliments tels que des pois chiches riches en zinc, des lentilles vertes, des graines de citrouille, des graines de tournesol, des épinards, des champignons et des noix du Brésil riches en sélénium, des graines de citrouille, des œufs, du son d'avoine, des épinards, des lentilles vertes.

5- Bénéficiez du pouvoir des antioxydants

Le jus de pomme verte ou de tomate râpé avec sa peau ajoute de la santé à votre santé. En particulier, le lycopène contenu dans les tomates a également des propriétés de prévention du cancer de la prostate. Pour cette raison, incluez ces deux aliments dans votre vie quotidienne. Assurez-vous de manger au moins une pomme de taille moyenne et de boire 1 verre de jus de tomate frais par jour.

6- Immunité d'abord contre la prostate

L'une des mesures les plus importantes qui peuvent être prises contre les maladies est de maintenir le système immunitaire fort. Plus votre système immunitaire est fort, moins les maladies risquent de se produire. Ajoutez du radis noir et du pissenlit, du chardon-Marie et 1 cuillère à café de curcuma en poudre à votre salade ou yogourt pour renforcer votre immunité contre la prostatite et le cancer de la prostate.

7-  Aphrodisiaques puissants

Ne manquez pas l'oignon et l'ail sur votre table.

8- S'il n'y a pas de poisson, support oméga-3

Si  possible, mangez du poisson de saison en taille moyenne cuit à la vapeur / grillé ou cuit au four deux fois par semaine. Si ce n'est pas possible, prenez le supplément quotidien d'huile oméga-3 de 1000 mg recommandé par votre médecin et votre diététicien et prenez soin de boire une cuillère à café par jour avec de la nourriture. Choisissez la forme liquide du supplément d'huile oméga-3 au lieu de la forme de capsule.

9- Évitez les céréales raffinées  

Évitez les céréales raffinées  dont les fibres et les éléments nutritifs sont éliminés et évitez autant que possible la farine blanche, le riz, les pâtisseries. Préférez le sarrasin, le germe de blé et le boulgour à haute valeur nutritive.

10- Aliments riches en coenzymes est essentielle

100 mg de coenzyme q10 par jour réduisent le risque de cancer de la prostate et de prostatite. Le corps produit seul de la coenzyme q10, mais comme la production de coenzyme q10 dans le corps à partir de 50 ans diminuera, les personnes âgées de 50 ans et plus peuvent prendre 100 mg de coenzyme q10 par jour si cela est recommandé par un diététicien et un médecin.

Découvrez les plantes et aliments naturels pour prendre soin de votre le pénis

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